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2010年11月18日

一瞬でストレス解消する方法

昨夜の『ホンマでっか!?TV』で

ストレスについての色々な話がありました。


人のストレスを見ると、自分もストレスになるとか

若い時にストレスを多く経験した方が長生きするとか

そして、ストレス解消に効くのは、共感と同感とか。


誰かと何かを共感する、同感する

例えば、一緒に愚痴るというのも

良いストレス解消法だそうです。


でも、一緒に愚痴るよりも

一緒に笑う方が

絶対に一瞬でストレスが吹っ飛ぶよね。


例えば誰かと言い合いしたり、ケンカしたりしてて

お互いにイライラムカムカ〜!!としてたとしても

怒りや緊張を一瞬で緩和してしまう突発的な

何かとんでもなく面白いことが起こって

ふたりで「プッ!!」と吹き出して笑っちゃったりしたら

怒りもストレスもきっと一瞬で吹っ飛んじゃう。


笑いを共有することって

ものすごい力があると思う。


笑いがストレス解消に効くのは間違いない。

でも、ひとりで笑うより

誰かと一緒に笑う方がさらにいい。


友だち同士

恋人同士

夫婦で

親子で

顔を見合わせて

楽しい思いを共有して

いっぱい一緒に笑うといい。


そして、犬を愛する私たちは

犬と一緒にいっぱい笑っていこう♪



リュックちゃん、今日も元気にジャンプ!!

リュックジャンプ1118.JPG



ジャンプ!!

リュックジャンプ2 1118.JPG



チョピちゃんも楽しむ気まんまん!

チョピびろーん1118.JPG

びろーん!!



トンネル〜!!

チョピトンネル1118.JPG



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さあ、今日のようちえんでは、、、*** *** *** *** *** ***


本日登園のココアくんを
朝、お家にお迎えに上がりました。

「せんせーのお迎えだ〜!ようちえんだ〜!!」と
大はしゃぎのココアくんですが
飼い主さんの指示でちゃんとオスワリマテして

P1100589.JPG



そしてオスワリマテをしたまま
落ち着いてリードを付けることができました。

ココアリード1118.JPG

さすが〜!!



賢いお散歩のためには
お家を出る前のエクササイズが大事だもんね。

ココア公園1118.JPG



お泊まりさんをがんばった
アナナちゃん、シュークルちゃん、ミュスカくんの親子3ワン。

リードを持つと「お散歩!?」「お散歩なの!?」と
みんなでバタバタ大はしゃぎしちゃいがちだけど
ちゃんと3ワンで落ち着いてオスワリマテしてからね。

シューたち散歩前1118.JPG



リードを付けたらハイテンションに戻ってOK!GOGO!!
・・・ではなくて、何度も何度も落ち着かせて
人へのアテンションを向ける練習をして
賢いモードのスイッチをしっかり入れてから出発しようね。

シューたち公園1118.JPG

そしたらホラ、お外でも賢い3ワンだもんね♪

4泊のお泊まりさん、みんなで楽しくがんばったね。
今日は大好きな飼い主さんの元に帰れるよ♪



お散歩を楽しむルイくん。

ルイさんぽ1118.JPG



お外でのフセマテもがんばってます。

ルイ公園マテ1118.JPG

先生が背後に回っても、ちゃんとマテ。



ルナちゃんも、先生がぐるっと回っても
ちゃんとオスワリマテできました。

ルナ公園マテ1118.JPG



交通量の多い交差点でも落ち着いて過ごせて
「せんせー、トラックが通ったよ。」って
アイコンタクトで教えてくれました。

ルナ交差点1118.JPG

がんばった時、困った時、ちょっと怖かった時
いつでもそうやって見てくれたらいいよ。



遠くからのオスワリもフセもがんばるゆうさくくん。

ゆうさくフセ1118.JPG

上手に出来たごほうびに・・・



「ヨシ!!」でハッチャケタイム★

ゆうさくヨシ1118.JPG



プクちゃんとのお散歩も楽しみました。

ゆうさくプク1118.JPG



遠くからのフセの指示でも
だんだんできるようになってきたガイくん。

ガイフセ1118.JPG



お散歩タイムを楽しんで

ガイ落ち葉1118.JPG



バトル遊びを楽しんでます。

戦う3ワンイチローガオー1118.JPG

チワワのイチローくん、戦う小熊みたい。



ワンコ遊びは元気に燃えるけど
公園ではしゃぐ子どもちゃんには
ビビりまくりのイチローくん。

心フリーズしながらビビリガン見状態。

ひなイチ公園カスタ1118.JPG

一方、ひなちゃんは
子どもちゃんたちの存在にアワアワしつつも
「これ、こうしたらいいんですよね!」と
必死にケナゲにカスタネット演奏をがんばってます。

オスワリと言われたら座るとか
オイデと言われたら来るとか
それと同じように
カスタネットがあれば叩く
という条件反射がしっかり育ってきたみたい。

演奏を楽しむ心の余裕はまだないけどね。



トレーニング大好きワンコたち。
イチローくんががんばってるその向こうでは・・・

イチロートレーニング1118.JPG

何やら怪しいワンコの気配・・・。



それはイチローくんを羨ましそうに眺めるひなちゃんと

イチローの向こうひな1118.JPG



プクちゃんでした。

イチローの向こうプク1118.JPG

そんな悲しげな瞳で見ないの。
プクちゃんも次にしてあげるから。



今日もみんな、元気に楽しくがんばったね。

多頭飼いたち1118.JPG

お家に帰って、しっかりぐっすりお休みしてね。




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『犬のようちえん堀江教室★パピーパーティ』

お家に来たばかりの子犬ちゃんと、どう接したらいいの?
何をどんな風に教えたらいいの?
人やワンコと、どうあいさつさせたらいいの?

しつけの基本や、子犬の健全な成長のために大事な社会化について
飼い主さんも子犬ちゃんも、楽しく一緒に学びましょう♪


日時・・・2010年11月28日(日)   
     PM13:00〜15:00

参加費・・・¥3,000
(ワンコ+飼い主さんの1組)

♪対象/生後6ヶ月未満のワクチン接種済みの健康なワンちゃん

♪いるもの/
*フードやオヤツ
*首輪とリード
*確認のため、ワクチン証明書もお持ち下さい。

お問い合わせ、お申し込みはお電話にて。。。

(犬のようちえん堀江教室・TEL)/0120-074-115


*−*−*−*−*−*−*−*ー*−*−*−*−*−*


子犬ちゃんの無料カウンセリング&ようちえんご見学は
随時受け付けております。

ぜひお電話にてお問い合わせくださいませ。


(犬のようちえん堀江教室・TEL)/0120-074-115

*−*−*−*−*−*−*−*ー*−*−*−*−*−*



犬のようちえん堀江教室★ 飼い主さん&通園生ワンコイベント

『クリスマス・ランチパーティ』



ようちえんの仲良しワンコたち&飼い主さんたちと一緒に
楽しく美味しくランチパーティ♪

クリスマス気分を盛り上げて
可愛くオシャレ&仮装でご参加ください♪


日時:12月19日(日)12:00〜14:00

場所:ロイドライトさん
   守口市南寺方南通3-14-20

参加費:お一人様¥4500


*定員になり次第、受付を終了させていただきます。
 どうぞお早めにお申し込みくださいませ。

ニックネーム Horie@Animal Plaza at 17:36| スタッフのひとりごと。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする